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賈玲減肥方法

2025年07月10日 05:49

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目前并未有確切的資料表明賈玲減肥所采用的具體方法。但根據相關報道，賈玲為了減肥付出了極大的努力，可能包括高強度的訓練和嚴格控制飲食等。例如，她的健身教練透露其每天堅持 5 小時以上的高強度訓練，在飲食上也進行了嚴格把控。然而，每個人的身體狀況和減肥方式都有所不同，且一年減肥 100 斤的速度已超出正常減重范圍，這種方式并不適合大部分人。
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