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黃曉明減肥暴瘦20斤方法

2025年07月11日 02:59

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黃曉明的減肥方法包括以下幾種：
1. 自制“減肥果汁”。 2. 純餓，不吃就能瘦，最狠的時(shí)候只喝水。 3. 每天只吃?xún)善惋灨桑瓤喙现铋L(zhǎng)一年時(shí)間沒(méi)吃主食，蔬菜直接生吃。 4. 其減肥食譜曾為早餐是新鮮的空氣，午餐是純凈的水，晚餐是柔和的月光。但黃曉明不建議大家用他這種斷食療法減肥，因?yàn)楹懿唤】怠? 需要注意的是，過(guò)度減肥可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，如心悸難受、脾氣煩躁等。等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！

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