蘇炳添起跑技術分析
1個回答
蘇炳添的起跑技術極為出色。他在起跑時展現出了快速反應和出色的靈活性，這使得他在起跑階段往往能夠占據優勢。其起跑技術和身體素質相得益彰，通過快速的啟動和有效的力量輸出，為后續的途中跑奠定了良好基礎。在訓練中，他一般會把起跑訓練分為兩個環節，在恢復期通過跨步跳和雪橇跑強化肌肉記憶以及技術、動作設計，接下來則會借助更高科技的專業設備進行跨步走的動作訓練。
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