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兩種進入狂野式的方法有哪些

兩種進入狂野式的方法有哪些

2025年07月14日 20:56

1個回答

以下為您介紹兩種進入狂野式的方法:
1. 高弓步進入:吸氣,左手點地,核心收緊,髖部轉(zhuǎn)正,胸腔打開向上推,進入狂野式。 2. 側(cè)蹲式進入:以左側(cè)為例,側(cè)蹲式準備,吸氣,右手向后撐地,髖部上提,胸腔向上推高,進入狂野式。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內(nèi)容了!
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