華夏文明的修真文化最早可追溯到超遠古時期，其依據藏在 《黃帝內經》 中。 《黃帝內經》 中黃帝和岐伯的對話透露了上古之人長壽且動作不衰的秘密，如“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”，這體現了上古先民的修行方法，即遵從和利用道法自然，做到飲食起居規律、不過度勞累。
中國古代修仙者有方士，其起源于遠古時代的巫，形成于春秋戰國時代。方士在當時周游列國，備受尊崇。例如鄒衍整合陰陽觀念和五行思想，創造出五行論、五德終始論和大九州說等，成為陰陽學派的創始人。在齊燕等地，術士們因當地民眾堅信海上仙山的存在，尋仙訪仙情節濃厚而有了生存土壤。 另外，在游戲 《凡人神將傳》 中也有修仙相關的指南，如仙玉的使用和消費策略等。
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  凡人修仙傳
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