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雙龍進洞夾心餅干的營養價值

2025年06月30日 09:58

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夾心餅干的營養價值主要來自于其成分，如淀粉類、蛋白質、脂肪、糖、礦物質等。但夾心主要由油脂和糖構成，會讓餅干的能量、脂肪和精制糖含量增加。同時，部分夾心餅干中添加的一些營養物質，如鈣、維生素 C、膳食纖維等，能夠在一定程度上增強人體的免疫力、促進消化和吸收、幫助骨骼生長等。然而，夾心餅干中的油脂含量往往較高，過多攝入會增加體內脂肪含量，影響身體健康。因此，食用夾心餅干應適量為宜。
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