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跳板跳水動作分解

2025年07月02日 22:10

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跳板跳水動作分解如下：
跳板跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向后、向內、反身、轉體 5 組。在空中姿勢可分直體、屈體、抱膝、翻騰兼轉體的任意姿勢 4 種。跳板跳水的動作包括走板起跳等，每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。比如 1—4 組動作的號碼均采用 3 位數，第一個數代表動作組別；轉體跳水第 5 組動作是 4 位數表示，第一位還是組別，剩余三位數字依次代表，翻騰方向、翻騰周數、轉體周數。第 6 組動作是臂立跳水，3 位數字表示，第一位數字代表組別，第二位數字代表臂立跳水方向，第三位代表翻騰周數。同時，跳板跳水的難度系數是根據動作組別、項目（跳臺、跳板）、高度、姿勢、翻騰轉體周數等多方面因素判定。看奧運的同時，也可以來閱讀關于《奧運》相關的精彩小說！

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