番荔枝不宜與以下食物同食:
1. 乳制品或高蛋白食品:一同食用可能會生成不易消化的物質(zhì)。
2. 黃瓜、動物肝臟:同食可能會導(dǎo)致維生素 C 流失,營養(yǎng)價值大大降低。
3. 李子:兩者同屬溫?zé)崴?,同食可能會引起上火?4. 螃蟹:番荔枝屬熱性食物,螃蟹屬寒性食物,一起吃可能引起消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。
5. 雞蛋:一同食用容易影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,不利于身體健康。
6. 絲瓜:絲瓜中存在可以分解維生素 C 的酶類物質(zhì),一起吃可能會降低番荔枝的營養(yǎng)價值,不利于人體吸收維生素 C。
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