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七十多歲每天唱歌的害處

2025年06月11日 12:41

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目前沒有權威信息表明七十多歲的人每天唱歌存在明顯的害處。相反，唱歌對于老年人來說有諸多益處，如增強心肺功能、提高記憶力、緩解焦慮和抑郁、增強社交能力、提高生活質量、傳承文化、提高審美能力等。同時，唱歌還可以提高身體免疫力、鍛煉腹部呼吸以改善呼吸功能、增強記憶力、改善便秘癥狀，在胃潰瘍的治療中起到輔助作用等。
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