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馬步沖拳的神奇功效

馬步沖拳的神奇功效

2025年06月23日 12:00

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馬步沖拳具有多種神奇功效。在實戰中，若能靈活掌握運用，效果超乎尋常。對于延緩老年衰老，增加腿部力量很有幫助，每天進行一定次數的馬步沖拳，可防止摔倒和骨質疏松。從西方的觀點來看，以少林拳的馬步沖拳為例，扎馬出拳能加強腿部發力的做功時間。此外，馬步沖拳雖對治療前列腺炎沒有直接作用，但可以有效預防前列腺炎，因為它能使前列腺處于非受壓狀態。
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