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沃爾格林維它命的膳食補(bǔ)充齊

2025年06月15日 15:16

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沃爾格林出售包括維生素在內(nèi)的膳食補(bǔ)充劑，如魚油、維生素等。但需要注意的是，對(duì)于膳食補(bǔ)充劑，目前科學(xué)上對(duì)于其在健康人群中的有效性并沒有嚴(yán)格證實(shí)。且有些專家警告，服用高劑量的膳食補(bǔ)充劑并非完全沒有風(fēng)險(xiǎn)。例如，補(bǔ)充過多的β-胡蘿卜素似乎會(huì)增加吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，而攝入過量的維生素 E 則會(huì)增加患出血性中風(fēng)、甚至前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于因過敏或選擇素食等生活方式而難以做到飲食均衡的人，服用膳食補(bǔ)充劑可能是一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的辦法；孕婦和嬰兒等特殊人群，也可能需要補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素，但對(duì)于健康及營(yíng)養(yǎng)良好的個(gè)人，不建議服用。
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