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跑步臉上痘印全淡了

2025年06月18日 23:40

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跑步有可能使臉上的痘印變淡。跑步能促進人體新陳代謝，加速血液循環，幫助排出體內的代謝產物和毒素，從而可能改善痘印情況。但跑步只能起到輔助作用，痘印可能由痤瘡損傷皮膚、痤瘡處理不當等原因引起，常表現為紅色痘印、瘢痕型痘印等癥狀。患者可遵醫囑使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、甲硝唑凝膠等藥物進行治療。在日常生活中，要合理膳食，避免食用辛辣刺激及油膩的食物，飲食以清淡為主，同時注意休息，保持充足的睡眠。
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