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綠豆屬于碳水么

2025年05月27日 17:12

綠豆屬于碳水。每 100 克綠豆中含有較高含量的碳水化合物，如 62.62 克左右。此外，綠豆中的碳水化合物以未經過加工精制的形式存在，例如綠豆屬于雜豆類，碳水化合物占比在 40%～60%，不僅是碳水化合物的良好來源，還富含多種營養成分。
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