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腕力球的使用方法小學生三年級

2025年06月01日 17:39

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腕力球有兩種常見的啟動和使用方法：
1. 繩啟款：將啟動繩的一端插在球心孔里，繞球心一圈半到二圈。然后右手握球，左手在斜面快速取出繩子。右手握緊后，順時針或逆時針扭動手腕，帶動球心轉動。 2. 自啟款：雙手握球水平放，拇指沿著箭頭的方向交替推動球心，遇到阻力很大時松手。右手握球，球心朝地面，順時針扭動手腕帶動球心轉動，感受球心產生的離心力，慢慢加速。需要注意的是，在玩腕力球的時候一定要將手腕套在腕繩里，防止轉速過快時腕力球飛出去引起事故。另外，在使用過程中要根據自身情況，逐步增加轉動速度，避免受傷。點擊前往免費閱讀更多精彩小說

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