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空腹跑步后血糖升高還是降低

空腹跑步后血糖升高還是降低

2025年06月02日 07:17

1個(gè)回答

空腹跑步通常會(huì)導(dǎo)致血糖降低。因?yàn)樵诳崭範(fàn)顟B(tài)下，人體內(nèi)血糖水平本就較低，而跑步又會(huì)進(jìn)一步消耗能量，使血糖含量進(jìn)一步下降。但需注意，對(duì)于虛胖、瘦弱、貧血、不常鍛煉的人，空腹跑步很容易出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭昏眼花、四肢無(wú)力、甚至?xí)炟实取?br /> 等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！
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