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跑步就像談戀愛一樣快樂

跑步就像談戀愛一樣快樂

2025年06月02日 04:18

1個回答

跑步的確會給人帶來如談戀愛般的快樂。在跑步過程中，人體會分泌多巴胺，這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關，它傳遞興奮及開心的信息。就如同戀愛時產生的多巴胺帶來的快樂、滿足、幸福的感受一樣。而且當感受到跑步的快感時，人的心態會變得更加積極樂觀，從而期待下一次奔跑，形成良性循環。此外，一個人跑步能享受獨處的自由，純粹地感受自己的內心；而跑友之間相互鼓勵、分享，這種情感也是非常積極純粹的。所以，跑步在很多方面都能帶來如同戀愛般的愉悅體驗。
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