牛牛出老千手法

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小學生燒湯教程

2025年05月30日 06:25

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以下為您提供幾種適合小學生操作的燒湯教程：
1. 絲瓜毛豆湯：準備配菜，大蒜切片，生姜切絲，大蔥切斜段，皮蛋和咸鴨蛋切成小塊，火腿腸切成小丁，毛豆剝好。鍋內加水和鹽，毛豆焯水。鍋內加葵花籽油，油熱后放入蔥姜蒜、咸鴨蛋和皮蛋中火翻炒，炒出香味加純凈水大火煮開，30 秒后加入毛豆和火腿腸，繼續大火煮，湯汁變白后加食用鹽，1 分鐘后加絲瓜，煮至絲瓜變色變軟出鍋。 2. 太子參雞內金湯：準備 10 克太子參，5 克雞內金，3 克山楂片，5 克獨腳金，瘦肉 150 克，蜜棗，適量食鹽。瘦肉洗凈去血水后剁成肉末。太子參、雞內金、山楂片、獨腳金浸泡 20 分鐘后洗凈。燉盅內放入瘦肉、太子參、雞內金、山楂片、獨腳金、蜜棗、姜片，加適量清水燉 2 小時，最后加少許食鹽。 3. 玉竹蓮子湯：準備玉竹、蓮子、燈心草、1 個蜜棗、瘦肉 150 克、適量食鹽和姜片。玉竹、蓮子、燈心草浸泡 20 分鐘后洗凈。瘦肉切小塊浸泡出血水。燉盅內放入玉竹、蓮子、燈心草、瘦肉、蜜棗、適量清水，隔水燉 2 小時，最后加適量食鹽調味。點擊前往免費閱讀更多精彩小說

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