應對困難與挫折的表現有多種方式。首先,積極尋求幫助是一個重要的表現。當遇到困難和挫折時,可以積極尋求他人的幫助和支持,包括老師、同學、家長等,以便更好地解決問題和克服困難。其次,獨立思考和解決問題也是一種表現。當遇到困難和挫折時,可以獨立思考和尋找解決問題的方法,包括查閱資料、分析問題、制定計劃等,以便更好地解決問題和克服困難。此外,持之以恒和堅韌不拔也是一種重要的表現。當遇到困難和挫折時,可以持之以恒和堅韌不拔地去克服問題,不輕易放棄,不畏懼困難和失敗,從而達到自己的目標。另外,積極反思和總結以及積極參與和貢獻也是應對困難和挫折的表現。當遇到困難和挫折時,可以積極反思和總結自己的經驗和教訓,從而更好地吸取經驗和教訓,提高自己的應對能力和綜合素質。同時,可以積極參與集體活動和社會實踐,為集體和社會做出貢獻,從而增強自己的綜合素質和應對能力。