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玉竹吃了有什么效果

2024年11月23日 00:42

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玉竹具有多種功效，包括抗衰老、滋陰養(yǎng)氣、潤燥潤肺、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、強(qiáng)心等。它可以增強(qiáng)人體抗病能力，推遲衰老，改善肺陰虛引起的干咳少痰、咽舌燥等癥狀，還可以改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。此外，玉竹還具有滋潤肌膚、預(yù)防甘油三酯上升、降低血脂和血糖等作用。然而，關(guān)于玉竹的具體食用方法和劑量，以及是否存在禁忌，需要進(jìn)一步咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。

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