可能是因為電視劇中的情節和情感觸動了內心的柔軟之處引發了負面情緒的體驗。電視劇通常包含了大量的情感元素例如愛情、友情、家庭、失落、挫折等等這些元素可能會讓觀眾產生共鳴和情感投入。
同時電視劇中的情節也可能只是虛構的與現實生活并不完全相同。當觀眾看完電視劇后可能會將電視劇中的情節與現實相聯系從而產生一些自我反思和感慨。這些感受和體驗可能會影響到觀眾的情緒使他們感到難過和失落。
如果經常看完電視劇后感到難過可以嘗試將自己的情感與其他人分享或者通過其他方式來緩解情緒例如進行一些放松練習、閱讀書籍、運動等等。