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愛(ài)妃本王又餓了

2025年03月05日 04:37

1個(gè)回答

尊敬的殿下，饑餓之時(shí)，不妨嘗試早點(diǎn)休息，在 11 點(diǎn)前上床，不看手機(jī)，讓大腦松弛，以減輕饑餓感。也可將晚飯的部分主食或蔬菜留一點(diǎn)在飯后兩小時(shí)左右食用。此外，還可以通過(guò)細(xì)嚼慢咽、以低能量高容積的食物代替高能量食物、分散精力、多喝水、少量多餐等方式來(lái)緩解饑餓。若是因血糖低導(dǎo)致饑餓頻繁，建議去醫(yī)院做血常規(guī)檢查。若此時(shí)饑餓難忍，可選擇糖水、糖果、巧克力等快速提供能量，或食用精米白面做成的糧食。
電視劇《朝雪錄》原著小說(shuō)為步月淺妝的《權(quán)寵之仵作醫(yī)妃》，原著劇情同樣精彩，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說(shuō)。

權(quán)寵之仵作醫(yī)妃
權(quán)寵之仵作醫(yī)妃

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