白靈芝和赤靈芝各有其特點和優(yōu)勢,不能簡單地判定哪一個更好。
赤靈芝是靈芝的代表品種,在大自然界中分布廣而又多。具有增益心氣、補充內(nèi)臟、增強記憶力、增長智慧等功效,有補血補氣的作用,適用于心神不寧、失眠、心悸氣短、肺虛咳喘等癥狀。
白靈芝主要分布于黑龍江烏蘇里江流域饒河自然保護區(qū),云南省、西藏自治區(qū)以及長白山區(qū)。具有祛風除濕、止血、化痰、抗癌、滋補強身等功效,適用于虛勞體弱、心悸氣短、肺虛咳喘的人群。
具體哪一種更好,取決于個人的體質(zhì)和具體需求。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下,根據(jù)自身情況進行選擇。
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