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森田療法告訴我們要

2025年02月03日 02:16

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森田療法告訴我們要“順其自然，為所當為”。即接受和服從事物運行的客觀法則，正視消極體驗，接受各種癥狀的出現(xiàn)，把心思放在應該去做的事情上。當患者出現(xiàn)心理癥狀時，不要過度抗拒和關(guān)注，而是帶著癥狀生活，正常去做該做的事，癥狀自然可能會消失。
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全職高手
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