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晚上看電子書(shū)戴眼鏡嗎

2025年03月28日 07:11

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通常情況下，晚上看電子書(shū)戴防藍(lán)光眼鏡有一定的作用，但是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴。防藍(lán)光眼鏡能避免光線對(duì)眼睛造成的刺激，減緩視疲勞，對(duì)眼睛起到一定的保護(hù)作用，減少藍(lán)光對(duì)眼睛造成的傷害，同時(shí)減少電子屏幕對(duì)眼睛的輻射。但長(zhǎng)時(shí)間佩戴防藍(lán)光眼鏡，可能會(huì)導(dǎo)致視疲勞，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等癥狀，甚至可能導(dǎo)致視力下降。建議在日常生活中合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。

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