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40歲了上夜班還能堅持嗎

40歲了上夜班還能堅持嗎

2025年03月23日 23:06

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40 歲上夜班能否堅持因人而異。從普遍情況來看，40 歲上夜班存在一定難度。長期上夜班可能會出現失眠、頭暈、易怒等癥狀，休息不好導致精神萎靡不振。此外，上夜班會使人顯得老相，如出現眼袋、眼睛布滿血絲、嗓音嘶啞等。而且由于作息規律與常人不同，可能會影響與家人的溝通和相處，甚至導致夫妻感情破裂。但也有人能夠適應并堅持上夜班，這取決于個人的身體狀況和適應能力。
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