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平穩(wěn)度過更年期屬于哪個時期

2025年04月08日 19:39

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更年期一般分為絕經(jīng)過渡期、圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期 4 個階段。平穩(wěn)度過更年期并非特指某個單一時期，而是指在整個更年期階段，包括上述各個時期，通過合理的方式來緩解和應對可能出現(xiàn)的各種癥狀，保持身心的相對穩(wěn)定和健康。
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