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兇殺案看多了害怕

2025年03月26日 12:57

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兇殺案看多了感到害怕是常見的反應。這種害怕可能源于對類似危險情境的聯想和擔憂。要緩解這種恐懼，一方面可以嘗試轉移注意力，避免過度沉浸在這類內容中；另一方面，可以強化自己的安全意識，比如確保居住環境的安全，了解一些基本的自我保護方法。同時，要堅信犯罪行為是少數的，大多數情況下我們生活的環境是安全的。隨著時間的推移和心態的調整，這種恐懼感通常會逐漸減輕。例如杭州殺妻案曾讓很多人陷入恐慌，但隨著時間流逝，人們會漸漸淡忘，回歸正常生活。
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