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晨跑出汗不洗澡好嗎男生圖片

晨跑出汗不洗澡好嗎男生圖片

2025年04月03日 18:55

1個回答

晨跑出汗后一般不建議不洗澡。汗液中會夾雜灰塵、細菌等,如果不洗澡可能會引起感染。但需要注意的是,剛跑完時人體全身毛細血管處于擴張狀態,外周循環系統有大量血液存留,心肌供血相對減少,此時不適合立即洗澡,應等汗液散去后再洗。
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