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嬰兒不困需要強行哄睡嗎

2025年04月05日 07:53

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嬰兒不困時不建議強行哄睡。應尊重其自然的生物鐘，通過觀察嬰兒的生活規律，建立穩定的作息時間。強制入睡可能會讓嬰兒產生抵觸情緒，對其生長發育不利。建議家長觀察嬰兒的疲勞信號，如打哈欠、眼神渙散、哭鬧等，及時哄撫入睡。同時，為嬰兒創造一個舒適、安靜的睡眠環境，避免過于刺激的玩具和光線。另外，家長可以在固定的時間安排適當的活動，如洗澡、喂奶、按摩等，有助于培養嬰兒的生物鐘。
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