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關(guān)燈看小說什么顏色最好

2025年04月10日 21:01

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在關(guān)燈情況下看小說，為減少對眼睛的傷害和保證睡眠質(zhì)量，臺燈應(yīng)選擇低色溫的黃光較好。一般來說，晚上使用臺燈時應(yīng)將色溫調(diào)至 4000K 以下，若臺燈只在晚上使用，3000K 發(fā)黃光的臺燈是較好的選擇，其藍光含量足夠低，亮度也足夠。同時，閱讀時需要選擇能提供柔和燈光、光分布均勻、可調(diào)校燈臂角度和高度以減少反光的臺燈。

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