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小周天內丹術修煉方法

2025年03月08日 14:17

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小周天內丹術修煉通常包括以下步驟：
首先是堅持修為，凝神氣穴、煉津化精、孕藥功成，而后進入以文火調藥階段。此時需內聽內視、呼吸自然，其態勢似“如雞抱卵，如貓捕鼠”。在修煉中，要以后天識神之“心意”執行，進行聽息、觀息、體察呼吸之息的自然而然。待到微陽初生、孕藥功成時，仍要用文火微念孕之育之。男性修煉者在此階段常有“陽興物舉”之象，需注意不能放縱。隨著功夫進展，要達到心息相依、息息歸根，煉己有成，排除外擾，使神意漸清，元精日盛。需要注意的是，內丹術修煉是一個長期且復雜的過程，成功與否全賴自身的愿力與恒心。同時，修煉時要遵循正確的方法，避免走入誤區。等待電視劇的同時，也可以點擊下方鏈接來閱讀《凡人修仙傳》經典原著了！

凡人修仙傳
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