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柿子能和雞蛋吃嗎

2025年01月25日 14:40

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- 一般情況下，柿子能和雞蛋一起吃，但要注意攝入量。柿子屬于常見的水果，營養(yǎng)成分比較豐富，雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，一起適量食用能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)，提高自身免疫力及抵抗力。
- 但不同人群情況不同，對于消化吸收能力弱的人群，如老人、孕婦、嬰幼兒、胃病腸病嚴(yán)重的患者等，為了以防萬一，不建議一起吃。 - 部分未經(jīng)脫澀處理或成熟度低的柿子，其中鞣酸含量可能較高，如果與雞蛋一起吃，可能會有一些消化方面的問題。不過當(dāng)下我們常吃的多是經(jīng)過脫澀處理的甜柿子，鞣酸含量通常較低，正常適量食用一般無礙。 - 吃柿子和雞蛋時，建議根據(jù)自身的消化吸收情況進(jìn)行判斷，如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。《長相思2》看不夠？趕緊來閱讀《長相思2：訴衷情》原著吧！

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