靈芝草的食用方法主要有以下幾種:
1. 可以煎湯內服。
2. 可以研末服用。
3. 可以浸酒。
4. 可以用沸水浸泡后代茶飲。
5. 還可以與其他食材搭配燉煮成湯,如準備柚子皮、靈芝片以及適量冰糖或蜂蜜,首先將整顆柚子洗凈剝下柚皮,然后和靈芝一起放入鍋中,倒入清水燉煮,水開后轉中小火煮 20 分鐘,在關火前 5 分鐘放入適量的冰糖,或者在喝的時候加入適量蜂蜜即可食用。又如鮮靈芝補血養顏湯,材料為鮮靈芝 100 克切片(或干靈芝片 50 克)、烏雞 1 只、桂圓肉 15 克、鮮姜 6 片。
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《九重紫》
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