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上夜班白天睡得好就沒事嗎女生

2025年05月07日 18:57

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上夜班即使白天能睡得好，對于女生來說也并非完全沒事。長期上夜班且白天睡眠，可能會增加患乳腺癌的風險。此外，長期的黑白顛倒、睡眠不足，容易讓人處于疲勞狀態，即便白天補覺，對身體健康造成的傷害也可能已經在慢慢形成。還可能影響大腦的反應力、視聽能力等，對心理壓力也是很大的挑戰，容易讓人暴躁，無法釋放壓力。等待電視劇的同時，也可以點擊下方鏈接來閱讀《大奉打更人》經典原著了！

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