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初三一般跳幾米高的繩子最好

2025年05月10日 09:10

初三學生中考體育跳繩時，跳起的高度一般在 3 - 5 厘米之間為宜，這樣的高度足夠跳繩甩過身體，同時能減少體力消耗，并降低卡繩的概率。
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