刺梨是一種藥食兩用型水果,具有多種功效與作用。它能調節機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化和抗腫瘤。刺梨可以潤肺、化痰、止咳,對肺熱導致的咳嗽、咳痰、咳血有滋潤肺經、止咳祛痰的效果。刺梨性平,味甘、酸、澀,歸脾、胃經,具有健胃、消食、止瀉的作用,生吃適用于消化不良引起食積、腹脹的人群,熬膏吃還可用于腸炎、腹瀉等。此外,刺梨還有固精縮尿、固崩止帶的功效,特別是男性,用其泡酒能收獲較好的養生效果。刺梨能呵護血管健康,其含有的過氧化物歧化酶對皮膚、血管抗氧化能發揮積極作用,有助于降血脂、清除血栓、延緩血管衰老。刺梨還能增強身體的抵抗力,預防病菌侵害,用其泡酒能促進血液循環,有助于新陳代謝。
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