Weightless 這首歌曲由英國樂隊 Marconi Union 與英國聲音治療學院合作創(chuàng)作。創(chuàng)作目的是打造有史以來最放松的歌曲。研究人員先讓 40 名女性在限定時間內(nèi)解謎增加壓力,然后播放不同歌曲,記錄相關數(shù)據(jù)。結果表明,這首歌能有效降低聆聽者的焦慮感,使其整體焦慮降低 65%,還能使測試對象的靜息脈搏頻率比通常低 35%。這首歌的節(jié)奏特點有助于引發(fā)恍惚或“分區(qū)”狀態(tài),其 60 BPM 的節(jié)律能使大腦和心率同步。此外,它還被
《Time》
雜志評為 2011 年全球 50 大發(fā)明之一。由于其出色的放松效果,醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)它能降低血壓、應激激素皮質(zhì)醇水平。但由于催眠效果太好,在某些場合如開車時不適合聆聽,以免因過度放松引發(fā)事故。
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