媽媽第一次送女兒上幼兒園哭是常見的現(xiàn)象,這通常是因?yàn)榕c孩子分離產(chǎn)生了焦慮情緒。首先,媽媽要認(rèn)識(shí)到孩子從出生就開始為與媽媽分離做準(zhǔn)備,這種分離是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程。
媽媽可以嘗試通過(guò)共情技術(shù)和“愛的再保證”技術(shù)來(lái)緩解自己和孩子的情緒。比如蹲下來(lái)看著孩子的眼睛,溫柔地表達(dá)對(duì)孩子感受的理解,如“媽媽知道你現(xiàn)在很害怕,擔(dān)心媽媽離開,面對(duì)陌生的環(huán)境和人會(huì)感到不安。但幼兒園是關(guān)心小朋友的地方,老師會(huì)照顧你,小朋友會(huì)和你一起玩,媽媽保證會(huì)一直惦記著你,下午放學(xué)就來(lái)接你。”
在入園前,媽媽可以提前帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境,給孩子介紹幼兒園的各個(gè)空間,比如睡覺、吃飯、畫畫的地方等。還可以多跟孩子聊一聊幼兒園的趣事,讓孩子對(duì)幼兒園充滿好奇和興趣。
此外,媽媽也要不斷告誡自己,孩子需要學(xué)會(huì)獨(dú)立,這是成長(zhǎng)的必然,要逐漸調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)離別和放手。
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