看了小說后難以走出來是比較常見的情況。您可以嘗試以下方法:不急于馬上擺脫這種狀態(tài),試著去各社交網(wǎng)絡(luò)搜索關(guān)于這部小說的背景。也可以時常提醒自己,小說中的情節(jié)和人物都只是虛構(gòu)的。同時,給自己找點其他事情做,多和朋友聊天交流,轉(zhuǎn)移注意力,過段時間可能就會好起來。另外,您還要認(rèn)識到,讀書后有這樣的感受說明您情感豐富、代入感強,但不能讓其過度影響生活。比如,我們可以從書中總結(jié)一些有價值的觀點,像“在欲望上急于求成,在行動上避難趨易”是不可取的,要清晰認(rèn)知自己的狀況,堅定地采取行動去調(diào)整。
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