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夏天喝姜水的最佳時間

夏天喝姜水的最佳時間

2025年05月19日 08:31

1個回答

夏天喝姜水的最佳時間通常是在早飯后。早飯后喝姜水有利于調動身體功能，可緩解夏季暑天引起的頭暈、心悸、胸悶、惡心等癥狀，還能保持精力、祛濕、防止中暑。需要注意的是，姜有刺激性，空腹喝姜水可能會引起胃腸道反應，而且晚上不建議喝姜水，否則可能會影響睡眠。
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