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初中籃球顛球的正確手勢

2025年04月14日 09:58

初中籃球顛球時，要用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發力時，依靠手指、手腕控制球的方向和速度。同時，要保持正確的身體姿勢，抬頭用余光看球，手臂動作放松和緊張交替進行，體會手按拍和迎引球的動作。

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