一歲寶寶哄睡困難可能有以下原因: 1. 精力未充分釋放:寶寶清醒時精力未得到充分釋放,大腦處于興奮狀態(tài),難以安靜入睡。 2. 睡眠環(huán)境不理想:如環(huán)境溫度不適、聲音嘈雜、光線過強(qiáng)等,容易導(dǎo)致寶寶哭鬧、入睡困難、睡不安穩(wěn)。 3. 困過頭或睡前太興奮:錯過最佳入睡時間,或睡前過于興奮,使得大腦難以平靜從而難以入睡。 4. 身體不舒服:包括生理性不舒服(如進(jìn)食過多)和生病(如腸痙攣、佝僂病、維生素或微量元素缺乏、消化不良等)。 5. 睡眠規(guī)律被打亂:外界因素影響寶寶的睡眠規(guī)律,使其出現(xiàn)入睡困難等情況。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!