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煮什么茶適合孩子喝初中生的茶水

2025年04月13日 16:51

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對于初中生來說，以下幾種茶較為適合： 1. 綠茶：富含多種對身體有益的維生素和礦物質，能補充營養，且含有的咖啡因可提神醒腦，但應適量飲用，以免影響睡眠。 2. 菊花茶：具有清熱、解毒、明目的效果，適合長時間用眼后飲用。 3. 山楂茶：能促進消化，有助于改善初中生常出現的食欲不振、消化不良等胃腸道問題。 4. 甘草茶：有助于緩解胸悶、咳嗽等癥狀，對于容易出現此類問題的初中生較為合適。

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