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適合幼兒園孩子吃的蒸菜

2025年05月05日 03:11

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以下為您推薦一些適合幼兒園孩子吃的蒸菜：
1. 清蒸巴沙魚：準備巴沙魚、白玉菇、姜片、蔥段、辣椒絲、蔥絲。 2. 蝦仁蒸雞蛋：食材有蝦仁、雞蛋、玉子豆腐、蔥花。 3. 絲瓜蒸牛肉：需要牛肉、絲瓜、姜絲、蔥段、蔥花。 4. 蓮藕蒸肉蛋：用到蓮藕、肉末、雞蛋、胡蘿卜、玉米。 5. 菌菇蒸雞腿：包含雞腿、香菇、白玉菇、姜片、蔥段、白芝麻。 6. 蒜蓉娃娃菜蒸粉絲：食材為娃娃菜、粉絲、蒜末。 7. 南瓜蒸排骨：準備南瓜、排骨、姜絲，排骨用淀粉腌制 15 - 20 分鐘。南瓜切片鋪在盤底，放上腌制的排骨，大小火蒸 30 - 40 分鐘。 8. 蝦仁蒸蛋：用 2 個雞蛋和 4 個蝦仁，雞蛋攪拌后倒入 100 毫升溫開水，過篩蛋液，先蒸蛋 6 分鐘，再放入蝦仁蒸 2 分鐘，最后滴入幾滴香油。點擊前往免費閱讀更多精彩小說

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