以下是一些推薦的電影和小說治愈片段：1.電影 《海蒂和爺爺》 ：這部電影改編自瑞士女作家約翰娜·施皮里的德文小說 《海蒂》 ，講述了海蒂和爺爺相依為命的溫暖故事。該電影被評分為9.2分，被認為是一部治愈系的電影。2.電影 《和莎莫的500天》 ：這部電影揭示了失戀后的情感和成長，讓人們明白愛情并不總是順利的，但生活還是要繼續(xù)。3.電影 《真愛至上》 ：這部電影講述了多個關(guān)于愛情的故事，展現(xiàn)了愛的不同形式和力量，給人帶來治愈和啟發(fā)。4.小說 《再見愛情公寓》 ：這本小說講述了主角們經(jīng)歷了起起伏伏的人生，最終終成眷屬，但是留下了遺憾，給人以治愈和反思。5.小說 《紅塵淚——明宮遺夢》 ：這本小說是一部古代言情-穿越奇情類作品，講述了主人公穿越到明朝宮廷的故事，其中也包含了分手和傷感的情節(jié)。這些電影和小說都有著治愈系的特點，能夠幫助人們走出失戀的陰影，重新面對生活。