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竹芋煲什么最祛濕

2024年11月16日 10:26

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竹芋煲湯最祛濕的食材有薏米、冬瓜、芡實和扁豆。薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，與竹芋一同煲湯可以起到清熱利濕的作用。冬瓜具有清熱生津、利水消腫的功效，與竹芋煲湯同食也能起到清熱利濕的作用。芡實具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，與竹芋一同食用也能起到清熱利濕的作用。扁豆具有健脾化濕、消暑化濕的功效，與竹芋一同食用也能起到清熱利濕的作用。陳皮也可以作為竹芋煲湯的食材之一，但具體功效和作用需要進一步了解。

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