張紫寧參加過的綜藝節目包括 《創造101》 、 《橫沖直撞20歲》 、 《天賜的聲音第四季》 、 《音你而來》 、 《2023愛奇藝尖叫之夜》 、 《一起下廚房》 、 《閃亮的日子第2季》 等。