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茯苓的吃法和做法去濕氣的方法

2024年11月10日 13:54

茯苓有多種吃法和做法可以去濕氣。可以將茯苓直接泡水喝，也可以將茯苓煮粥或做成茯苓餅。另外，茯苓還可以打成粉末，泡水或代茶飲，或者用來制作小點心。茯苓還可以用來煲湯，搭配其他食材一起食用，有助于調理身體。總的來說，茯苓的吃法和做法多樣，可以根據個人喜好和需求選擇適合自己的方法。

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