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小說推薦勇氣的書籍

小說推薦勇氣的書籍

2024年10月24日 01:54

1個回答

被討厭的勇氣 是一本推薦勇氣的好書。這本書以阿德勒心理學為基礎,講述了如何處理人際關系、讓自己想開以及克服焦慮的方法。它強調了個人的責任和自我解決問題的重要性。此外,這本書還介紹了課題分離、目的論、改變自己以及為自己而活等四個對于增強勇氣有幫助的觀念。雖然這本書是以日本作者的視角寫的,但它的內容對于任何人都是有啟發和幫助的。
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