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明星吃的多瘦的少

2025年07月12日 15:27

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在娛樂(lè)圈中，為了上鏡好看，很多明星都采取各種方式來(lái)控制體重。然而，并非所有明星都通過(guò)大量進(jìn)食還能保持纖瘦身材。例如鄭秀文常年健身并控制飲食；吳謹(jǐn)言、金晨、羅云熙等明星過(guò)度追求纖瘦身材，甚至有的選擇少吃或不吃東西。同時(shí)，也有像劉亦菲的減肥法，按特定天數(shù)只吃特定類型的食物，配合多喝水和充足睡眠，能取得一定的減肥效果。但需要注意的是，過(guò)度瘦身可能會(huì)損害健康，健康美才是最自信的。
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